بچه‌ام بی‌حوصله شده؛ چرا و چطور کمکش کنیم؟ اگر فرزندتان قبلاً با بازی، دوستان، مدرسه یا فعالیت‌های مورد علاقه‌اش هیجان‌زده می‌شد اما مدتی است بیشتر در اتاق می‌ماند، حوصله بازی ندارد، زود خسته می‌شود یا مرتب می‌گوید «حوصله ندارم»، طبیعی است که نگران شوید و از خودتان بپرسید: «چرا بچه‌ام بی‌حوصله شده؟» بی‌حوصلگی در کودکان همیشه به معنی وجود یک مشکل روان‌شناختی نیست. گاهی کودک خسته است، خواب کافی نداشته، …

ادامه مطلب

بچه‌ام خیلی می‌ترسه؛ با ترس‌های کودک چه کار کنیم؟ ترس یکی از احساسات طبیعی انسان است و تقریباً همه کودکان در دوره‌هایی از زندگی خود ترس‌هایی را تجربه می‌کنند. ترس از تاریکی، تنها ماندن، صداهای بلند، حیوانات، دکتر، مدرسه یا جدا شدن از والدین می‌تواند در سنین مختلف دیده شود. اما وقتی فرزندتان زیاد می‌ترسد، برای رفتن به مدرسه مقاومت می‌کند، نمی‌تواند تنها بخوابد، از جدا شدن از شما مضطرب …

ادامه مطلب

بچه‌ام پرخاشگر شده؛ چطور با او رفتار کنم؟ اگر فرزندتان این روزها بیشتر از قبل عصبانی می‌شود، داد می‌زند، وسایل را پرت می‌کند، دیگران را می‌زند یا هنگام ناراحتی رفتارهای شدیدی نشان می‌دهد، احتمالاً این سؤال برایتان پیش آمده است: «چرا بچه‌ام پرخاشگر شده؟» پرخاشگری در کودکان می‌تواند برای والدین نگران‌کننده و خسته‌کننده باشد؛ اما برای برخورد درست با آن، بهتر است فقط به خود رفتار نگاه نکنیم. پرخاشگری معمولاً …

ادامه مطلب

بچه‌ام خیلی لجباز شده؛ چطور با او رفتار کنم؟ اگر احساس می‌کنید فرزندتان این روزها بیشتر از قبل مخالفت می‌کند، به حرف‌های شما توجه نمی‌کند، روی خواسته‌های خودش پافشاری می‌کند یا تقریباً برای هر چیزی جواب «نه» می‌دهد، احتمالاً با خودتان فکر کرده‌اید: «چرا بچه‌ام این‌قدر لجباز شده؟» لجبازی در کودکان می‌تواند والدین را خسته و کلافه کند؛ مخصوصاً وقتی رفتار کودک در خانه، مهمانی، مدرسه یا هنگام انجام تکالیف …

ادامه مطلب

بچه ام حرف گوش نمی ده؛ چطور با او رفتار کنم؟ «هر چی به بچه‌ام می‌گم گوش نمی‌ده!» این جمله را خیلی از والدین بارها تکرار می‌کنند. کودک ممکن است برای خوابیدن مقاومت کند، تکالیفش را انجام ندهد، وسایلش را جمع نکند، هنگام استفاده از موبایل دعوا راه بیندازد یا وقتی از او می‌خواهید کاری را انجام دهد، انگار اصلاً صدای شما را نمی‌شنود. در چنین شرایطی اولین واکنش بعضی …

ادامه مطلب

با بچه ام چطور رفتار کنم؟ یکی از سؤال‌هایی که تقریباً هر پدر و مادری در مقطعی از زندگی با آن روبه‌رو می‌شود این است: «با بچه‌ام چطور رفتار کنم که هم تربیت خوبی داشته باشه و هم رابطه خوبی با من؟» گاهی والدین از ترس اینکه فرزندشان آسیب ببیند، بیش از حد کوتاه می‌آیند و برای هر چیزی به او اجازه می‌دهند. گاهی هم برعکس، آن‌قدر روی نظم و …

ادامه مطلب

چطور به بچه ام بگم که می خوایم جدا بشیم؟ یکی از سخت‌ترین لحظات برای والدینی که تصمیم به جدایی گرفته‌اند، زمانی است که باید این موضوع را با فرزندشان در میان بگذارند. خیلی از والدین نمی‌دانند چه بگویند، از واکنش کودک می‌ترسند یا تصور می‌کنند شاید بهتر باشد فعلاً چیزی به او نگویند. اما کودک معمولاً تغییرات زندگی خانوادگی را احساس می‌کند. تنش، تغییر رفتار والدین، تغییر خانه یا …

ادامه مطلب

طلاق چه تاثیری روی فرزندم میذاره؟ یکی از بزرگ‌ترین نگرانی‌های والدین هنگام جدایی این است که می‌پرسند: «طلاق چه تأثیری روی فرزندم می‌ذاره؟» بسیاری از والدین به دلیل ترس از آسیب دیدن فرزندشان، مدت‌ها در یک زندگی مشترک پرتنش باقی می‌مانند. بعضی دیگر نیز تصور می‌کنند اگر طلاق اتفاق بیفتد، حتماً آینده عاطفی و روانی کودکشان آسیب خواهد دید. اما واقعیت پیچیده‌تر از این است. پژوهش‌ها نشان می‌دهند که واکنش …

ادامه مطلب

بعد طلاق دوباره ازدواج کنم یا نه؟ بعد از طلاق، یکی از مهم‌ترین سؤال‌هایی که ممکن است ذهن فرد را درگیر کند این است: «بعد طلاق دوباره ازدواج کنم یا نه؟» برای بعضی افراد، ازدواج دوباره می‌تواند شروع یک رابطه سالم‌تر و آگاهانه‌تر باشد؛ اما برای بعضی دیگر، عجله در ازدواج مجدد ممکن است باعث تکرار همان الگوهای قبلی یا وارد شدن به رابطه‌ای شود که هنوز آمادگی عاطفی آن …

ادامه مطلب

چطور از رابطه قبلیم دل بکنم؟ گاهی رابطه تمام شده، اما ذهن و احساس ما هنوز در آن رابطه زندگی می‌کند. ممکن است ماه‌ها از جدایی گذشته باشد، اما هنوز منتظر یک پیام باشید، عکس‌های قدیمی را نگاه کنید، شبکه‌های اجتماعی او را بررسی کنید یا با خودتان فکر کنید: «شاید دوباره برگرده.» یا شاید بارها به خودتان گفته باشید: «باید فراموشش کنم، پس چرا نمی‌تونم؟» دل کندن از یک …

ادامه مطلب