ادامه مطلب
چرا حس خوبی ندارم؟

چرا حس خوبی ندارم؟ علت احساس بد چیست و چطور حالم را بهتر کنم؟ گاهی هیچ اتفاق مشخصی نیفتاده، اما وقتی از خودمان میپرسیم «حالم چطوره؟»، جواب این است: «نمیدونم، فقط حس خوبی ندارم.» نه الزاماً غمگین هستیم، نه لزوماً اتفاق خاصی افتاده؛ اما انگار چیزی درونمان درست نیست. ممکن است بیحوصله باشیم، از زندگی لذت نبریم، زود ناراحت شویم، احساس پوچی یا سنگینی کنیم یا فقط بخواهیم از همه …


