چطور بهتر با هم حرف بزنیم؟

۱۱ شهریور ۰۵ رابطه ، ارتباط و گفتگو ، چطور بهتر با هم حرف بزنیم؟
چطور بهتر با هم حرف بزنیم؟
چطور بهتر با هم حرف بزنیم؟ ۱۲ راهکار برای بهبود ارتباط با همسر یکی از مهم‌ترین پایه‌های یک رابطه سالم، توانایی صحبت کردن با یکدیگر است. اما «زیاد حرف زدن» لزوماً به معنی داشتن ارتباط خوب نیست. بعضی زوج‌ها ساعت‌ها با هم صحبت می‌کنند، اما در پایان احساس می‌کنند هنوز یکدیگر را نفهمیده‌اند. بعضی دیگر تقریباً درباره مشکلاتشان صحبت نمی‌کنند تا دعوا نشود؛ اما ناراحتی‌ها به‌مرور جمع می‌شوند و فاصله …
ادامه مطلب

نمی تونیم با هم درست صحبت کنیم

۱۱ شهریور ۰۵ رابطه ، نمی تونیم با هم درست صحبت کنیم ، ارتباط و گفتگو
نمی تونیم با هم درست صحبت کنیم
نمی‌تونیم با هم درست صحبت کنیم؛ چرا گفت‌وگوی زن و شوهر به دعوا تبدیل می‌شود؟ «ما اصلاً نمی‌تونیم با هم درست صحبت کنیم.» این جمله را بسیاری از زوج‌ها زمانی می‌گویند که احساس می‌کنند هر گفت‌وگویی، حتی درباره یک موضوع ساده، خیلی زود به ناراحتی، دفاع، سرزنش یا دعوا تبدیل می‌شود. ممکن است یکی از شما شروع کند به توضیح دادن و دیگری احساس کند مورد انتقاد قرار گرفته است. …
ادامه مطلب

همسرم من رو درک نمی‌کنه

۱۱ شهریور ۰۵ رابطه ، همسرم من رو درک نمی کنه ، ارتباط و گفتگو
همسرم من رو درک نمی‌کنه
وقتی می‌گوییم «همسرم من رو درک نمی‌کنه»، معمولاً منظورمان فقط این نیست که همسرمان با نظر ما مخالف است. گاهی مسئله عمیق‌تر است؛ احساس می‌کنیم حرف‌هایمان شنیده نمی‌شود، احساساتمان جدی گرفته نمی‌شود یا هر بار که درباره ناراحتی‌مان صحبت می‌کنیم، گفت‌وگو به بحث و دفاع از خود تبدیل می‌شود. ممکن است بارها به همسرتان گفته باشید: «تو اصلاً منو نمی‌فهمی.» «هرچی می‌گم انگار به دیوار می‌گم.» «من فقط می‌خوام درکم …
ادامه مطلب

همسرم قهر می‌کنه و باهام حرف نمی‌زنه

۱۰ شهریور ۰۵ رابطه ، همسرم قهر می کنه و باهام حرف نمی زنه ، ارتباط و گفتگو
همسرم قهر می‌کنه و باهام حرف نمی‌زنه
همسرم قهر می‌کنه و باهام حرف نمی‌زنه؛ با قهر همسرم چه کار کنم؟ «همسرم قهر می‌کنه و باهام حرف نمی‌زنه.» اگر این جمله برای شما آشناست، احتمالاً تجربه کرده‌اید که بعد از یک اختلاف، ناگهان فضای خانه کاملاً عوض می‌شود؛ همسرتان جواب کوتاه می‌دهد، دیگر صحبت نمی‌کند، از شما فاصله می‌گیرد یا ساعت‌ها و حتی روزها سکوت می‌کند. شاید شما هم برای تمام کردن این وضعیت تلاش کنید: «بیا حرف …
ادامه مطلب

این یک تست است، به هیچ وجه پاک نکنید!

۲۹ مرداد ۰۵ یونگ ، فروید ، اریک اریکسون ، آلفرد آدلر ، اریک برن ، ویلهلم رایش ، ژاک لکان ، کارل راجرز ، هانس کوهوت ، هورنای ، پیاژه ، داروین ، کودکی ، نوجوانی ، جوانی ، پیاژه ، CBT ، DBT ، روان کاوی ، روان پویشی ، درمان اولیه ، درمان وجودی ، معنا درمانی ، روابط موضوعی ، طرحواره درمانی ، تحلیل رفتار متقابل ، ژاک لکان ، اریک فروم ، کارل یونگ ، هنری موری ، آلفرد آدلر ، کارل راجرز ، کارن هورنای ، ویلهلم رایش ، اریک اریکسون ، زیگموند فروید ، اختلالات جنسی ، اختلالات خلقی ، اختلالات خواب ، اختلالات خوردن ، اختلالات شخصیت ، اختلالات وسواسی ، اختلالات اضطرابی ، سادیسم و مازوخیسم ، اختلالات تروماتیک ، اختلالات سایکوتیک ، اختلالات کنترل تکانه ، روش تحقیق ، نوروفیدبک ، تفکر و زبان ، کارکردگرایی ، انگیزش و هیجان ، آزمون های روانی ، مهارت های زندگی ، فیلم های روانشناسی ، مرضی کودک ، نظریه انتخاب ، روانشناسی کودک ، داروشناسی روانی ، روانشناسی زیستی ، روانشناسی سلامت ، روانشناسی شناختی ، روانشناسی فیزیولوژی ، پویایی گروه ، خانواده درمانی ، روانشناسی اعتیاد ، روانشناسی تربیتی ، پرسشنامه 5 عاملی NEO (فرم بلند) ، پرسشنامه 6 عاملی شخصیت هگزاکو ، پرسشنامه 16 عاملی کتل ، آزمون شخصیت شناسی MBTI ، پرسشنامه صفات تاریک شخصیت ، پرسشنامه شخصیتی آیزنک ، پرسشنامه عزت نفس کوپر اسمیت ، پرسشنامه MMPI-340 و MMPI-567 ، پرسشنامه مینه سوتا MMPI-370 ، پرسشنامه MMPI-71 ، پرسشنامه میلون 4 ، پرسشنامه میلون 3 ، پرسشنامه SCL-90 ، پرسشنامه افسردگی، اضطراب و استرس ، پرسشنامه نیاز های اساسی گلاسر ، پرسشنامه طرحواره یانگ ، پرسشنامه سبک دلبستگی بزرگسال ، آزمون مثلث عشق استرنبرگ ، آزمون 5 زبان عشق ، پرسشنامه رضایت جنسی ، پرسشنامه چند وجهی مسائل جنسی ، آزمون هوش گاردنر ، پرسشنامه هوش هیجانی بار-آن ، پرسشنامه استعدادیاب کلیفتون ، آزمون رغبت سنج شغلی هالند ، پرسشنامه تیپ های شخصیتی دیسک ، همسرم من رو درک نمی کنه ، چرا رابطه مون سرد شده؟ ، چرا این قدر با هم دعوا می کنیم؟ ، چرا رابطه مون سرد شده؟ ، همسرم به من بی توجه شده! ، چرا دیگه مثل قبل دوستم نداره؟ ، نمی تونیم با هم درست صحبت کنیم ، هی همدیگه رو سرزنش می کنیم ، همسرم قهر می کنه و باهام حرف نمی زنه ، به همسرم شک دارم ، چرا این قدر حسادت می کنم؟ ، همسرم من رو کنترل می کنه ، خیلی به همسرم وابسته شدم ، چطور بدون دعوا اختلافمون رو حل کنیم؟ ، چطور بهتر با هم حرف بزنیم؟ ، رابطه جنسی مون دچار مشکل شده ، صمیمیت بینمون از بین رفته ، خانواده همسرم توی زندگی مون دخالت می کنن ، سر پول و مسائل مالی با هم مشکل داریم ، احساس می کنم توی زندگی مشترکم تنهام ، از زندگی مشترکم خسته شدم ، آیا رابطه ما سمی شده؟ ، چطور رابطه مون رو بهتر کنیم؟ ، قبل ازدواج چه چیزهایی رو باید بدونیم؟ ، قبل ازدواج چه سوال هایی از هم بپرسیم؟ ، از کجا بفهمم انتخابم برای ازدواج درسته؟ ، از کجا بفهمم طرف مقابلم برای من مناسبه؟ ، نشانه های یک همسر مناسب ، با کسی که قبلا ازدواج کرده ازدواج کنم؟ ، با کسی که قبلا رابطه داشته ازدواج کنم؟ ، اگه خانواده ها مخالف باشن چی کار کنیم؟ ، از کجا بفهمم عشقه یا وابستگی؟ ، از کجا بفهمم دارم اشتباه ازدواج می کنم؟ ، چرا از ازدواج می ترسم؟ ، چرا هنوز نتونستم ازدواج کنم؟ ، از کجا بفهمم همسرم داره خیانت می کنه؟ ، همسرم با فرد دیگه ای رابطه داره ، همسرم بهم خیانت کرده، چی کار کنم؟ ، چرا همسرم بهم خیانت کرد؟ ، خیانت عاطفی یعنی چی؟ ، خیانت جنسی یعنی چی؟ ، میشه خیانت رو بخشید؟ ، بعد از خیانت میشه به زندگی ادامه داد؟ ، بعد از خیانت چطور دوباره اعتماد کنم؟ ، قبل طلاق چه چیزهایی رو باید بدونیم؟ ، همسرم می خواد طلاق بگیره، چی کار کنم؟ ، طلاق بگیرم یا بمونم؟ ، از کجا بفهمم وقت جداییه؟ ، چطور با جدایی کنار بیام؟ ، چطور از رابطه قبلیم دل بکنم؟ ، بعد طلاق دوباره ازدواج کنم یا نه؟ ، طلاق چه تاثیری روی فرزندم میذاره؟ ، چطور به بچه ام بگم که می خوایم جدا بشیم؟ ، بچه ام خیلی لجباز شده ، بچه ام حرف گوش نمی ده ، با بچه ام چطور رفتار کنم؟ ، بچه ام خیلی با موبایل و بازی درگیره ، چطور با بچه ام درباره بلوغ حرف بزنم؟ ، مشکلات دوران نوجوانی ، بچه ام با من حرف نمی زنه ، بچه ام خیلی به من وابسته شده ، چرا بچه ام تمرکز نداره؟ ، بچه ام توی درس خوندن مشکل داره ، بچه ام بی حوصله شده ، بچه ام خیلی می ترسه ، بچه ام پرخاشگر شده ، چطور خودم رو بیشتر دوست داشته باشم؟ ، چرا خودم رو دوست ندارم؟ ، چرا احساس تنهایی می کنم؟ ، چرا این قدر زود ناراحت میشم؟ ، چرا زود عصبانی میشم؟ ، چرا این فکرها از سرم بیرون نمی ره؟ ، چرا یه فکر مدام توی سرم تکرار میشه؟ ، نشخوار فکری دارم ، وسواس دارم ، چرا حس خوبی ندارم؟ ، چرا این قدر بی حوصله شدم و انگیزه ندارم؟ ، چرا از نظر ذهنی این قدر خسته ام؟ ، خیلی استرس دارم، چی کار کنم؟ ، چرا از آینده می ترسم؟ ، چرا این قدر نگرانم؟ ، چطور خودم رو بهتر بشناسم؟ ، چطور با گذشته ام کنار بیام؟ ، چطور تصمیم بهتری بگیرم؟ ، چرا همیشه انتخاب های اشتباه می کنم؟ ، چطور توی رابطه مرز سالم داشته باشم؟ ، چرا نمی تونم «نه» بگم؟ ، چرا نمی تونم از یه نفر دل بکنم؟ ، چرا این قدر به دیگران وابسته میشم؟ ، چطور اعتماد به نفسم رو بیشتر کنم؟ ، چرا اعتماد به نفسم این قدر پایینه؟ ، نوروفیدبک برای چه مشکلاتی استفاده میشه؟ ، از کجا بفهمم ارزیابی مغز لازمه؟ ، TDCS یعنی چی؟ ، نوروفیدبک یعنی چی؟ ، نقشه مغزی یعنی چی؟ ، خواب چه تاثیری روی مغزم میذاره؟ ، اضطراب چه تاثیری روی مغزم میذاره؟ ، استرس چه تاثیری روی مغزم میذاره؟ ، فرق استرس و اضطراب چیه؟ ، چرا این قدر فراموش می کنم؟ ، چرا نمی تونم تمرکز کنم؟ ، چطور یه رابطه سالم تر بسازیم؟ ، چطور مرزهای سالم داشته باشیم؟ ، چطور درست «نه» بگیم؟ ، چطور استرسمون رو کنترل کنیم؟ ، چطور خشممون رو کنترل کنیم؟ ، چطور احساساتمون رو بهتر کنترل کنیم؟ ، چطور بدون دعوا اختلافمون رو حل کنیم؟ ، چطور بهتر با بقیه حرف بزنیم؟
این یک تست است، به هیچ وجه پاک نکنید!
این یک تست است!
ادامه مطلب

رمز عبورتان را فراموش کرده‌اید؟

ثبت کلمه عبور خود را فراموش کرده‌اید؟ لطفا شماره همراه یا آدرس ایمیل خودتان را وارد کنید. شما به زودی یک ایمیل یا اس ام اس برای ایجاد کلمه عبور جدید، دریافت خواهید کرد.

بازگشت به بخش ورود

کد دریافتی را وارد نمایید.

بازگشت به بخش ورود

تغییر کلمه عبور

ذخیره انصراف

تغییر کلمه عبور

ذخیره انصراف

حساب کاربری من

ذخیره انصراف

سفارشات

مشاهده سفارش

سبد خرید